Neue Aquakurse im Warendorfer Hallenbad ab 03.12.2019

Anmeldung ab 07.11.2019

Anfang Dezember 2019 starten im Warendorfer Hallenbad insgesamt 4 neue Aquakurse. Anmeldestart für die neuen Kurse ist am kommenden Donnerstag, 07.11.2019. Die Anmeldung muss persönlich im CityShop der Stadtwerke Warendorf GmbH, Freckenhoster Straße 3 erfolgen.

Dienstagabend ist im Warendorfer Hallenbad seit Saisonbeginn Aquafitnesszeit. Das Stadtwerke-Angebot umfasst insgesamt 4 Aquafitnesskurse, zu denen sich Interessierte wieder ab dem 07.11.2019 anmelden können.

Los geht es dann mit den neuen Kursen am 03.12.2019 ab 17.45 Uhr. Jede Kurseinheit dauert dabei 45 Minuten, so dass sich folgende Kurstaktungen ergeben:

Kurs 1 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr
Kurs 2 (nur Flachwasser) 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr
Kurs 3 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr
Kurs 4 20.00 Uhr bis 20.45 Uhr

 

Jeder Kurs erstreckt sich über insgesamt 10 Einheiten, so dass alle Kurse vom 03.12.2019 bis einschließlich 18.02.2020 laufen. An Heiligabend und Silvester finden keine Kurse statt.

Gymnastik im Wasser ist gelenkschonend, so dass sie ohne größere Risiken durchgeführt werden kann. Bei regelmäßigem Training trägt sie zu positiven Veränderungen des Herz-Kreislaufsystems bei und hat psychisch den Effekt des Stressabbaus, der Ausschüttung von Glückshormonen sowie der Förderung sozialer Kontakte.

Kurs 2 eignet sich optimal für Kursteilnehmer, die sich sicherer fühlen, wenn sie den Boden unter den Füßen behalten. In den drei anderen Kursen gibt es sowohl Trainingseinheiten im Flach- als auch im Tiefwasser.

Die Kosten je Kurs betragen 99 € inkl. Eintritt.

Die Anmeldung ist ab Donnerstag, 07.11.2019 möglich. Die Anmeldung kann nur direkt vor Ort im CityShop der Stadtwerke Warendorf GmbH, Freckenhorster Straße 3 erfolgen, da mit Anmeldung die Kursgebühr fällig wird und eine Zutrittskarte für das Warendorfer Hallenbad ausgehändigt wird. Eine telefonische Vormerkung ist aus diesem Grund leider nicht möglich. Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist begrenzt. Die Zutrittskarten zum Bad sind so programmiert, dass den Kursteilnehmern jeweils eine halbe Stunde vor Beginn des auserwählten Aquakurses Einlass gewährt wird und die Karte vom Kassensystem automatisch am letzten Kurstermin eingezogen wird.

Weitere Informationen rund um die Warendorfer Bäder finden Sie unter www.stadtwerke-warendorf/baeder.de.